蓖麻籽油怎么吃
来源：慈娅欣栏目：生活时间：2024-05-21 13:19:10
蓖麻籽油和普通的食用油没什么太大的区别，正常服用就可以了，适当的添加对身体会有一定的帮助。
蓖麻籽油，是用卡诺拉籽（rapeseed，即油菜籽）提炼的单不饱和植物油，其中32%是多不饱和脂肪酸，62%是单元不饱和脂肪酸，只有6%是饱和脂肪酸。
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