辟谷复食需要多少天

来源:郗依云栏目:生活时间:2024-05-21 12:50:16

辟谷复食建议是需要14天,这个周期会断掉很多的食欲,让整个人的状态也会变得很好。

一般复食时间为14天,不管是辟谷七天,还是十四天、二十一天,都按14天的复食时间标准即可。

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