一份蒸鱼热量多少
来源：雷凌青栏目：生活时间：2024-05-21 12:26:17
一份蒸鱼的热量(以100克可食部分计)是90大卡(376千焦)—135大卡（564千焦）之间，单位热量较低。根据中国营养学会研究表明，每100克清蒸鱼的热量，约占普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
