练普拉提要穿什么衣服
来源：库飞昂栏目：生活时间：2024-05-21 03:36:30
适合穿紧身运动服装。
普拉提是德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提姓氏命名的一种运动方式和技能。
练习前其他准备：
1、普拉提垫，准备一块柔软垫子很重要，能防止运动过程中膝盖受伤；
2、普拉提球，是健身球，在某些普拉提动作中使用；
3、毛巾，练习过程中汗液较多，可以及时拿毛巾擦干；
4、水杯，运动过程中及时补充水分；
5、音乐播放设备，运动现场播放柔和舒适的音乐可营造整体气氛，延长运动时间。
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
